چه بسیار ودل انگیز است
این حسی که می آید به سویم
میشنوم صدایش را
حس می کنم گرمایش را
همچون خورشیدی که میدرخشد
در پرتو آسمان رنگارنگ
گرم می کند زمین را
از حرارت وجودش
ذوب میشود تمام زمین
می گردد در پی گامی به جلو نهادن
می کوشد همچون دونده ای
تا که طی کند این سر زمین سراسر گرم را
روزگارش فرق کرده
می پرد به سوی جلو رفتن
قدم بر می دارد با لذت
می گوید به خود :
واقعا این چه نیرویست
مالامال از احساس
وجودش پر می کشد فکرش بال می گیرد
راهش سراسر با اوج
می دود با شوق
چه دل انگیز است این حس

The good doctor

The good doctor was a tittel in my english class in which we were talking about dr.Balthazar who had devoted his life to  helping the poor    people  .Even after retirement at the age of 74 ,he  was still helping the poor. reading  was finish ed and my teacher asked the students:Do we have like dr ,Balthazar in iran?all the students said no .we dont.But i said yes we have it and i know one at least .I recalled  a good memory from my childhood.He was one of the best dr and his name was dr .kosari.When i was 12  i had a severe pain in my legs .for along  times  which tortured me .my mother took me to many doctors in my hometown but it dident help at all .I remeber many times i was cring of  pain.at last some one told us about a good doctor in another city which was near in my hometown.We went there  early  morning because  so many people wanted to see  him and  had to go at 6:oo clock if you wanted to have an appoinment  . When we reached there about 200 or even more  patients were in the line.Old men and women ,young,poor,childeren and so many with  different  social states were  there.He visited his patients in his house .He dident have any clinic for  visiting.I remeber he had many cats in his yard and the  kids  played with them.When we got in the room ,he sat down on the floor .He had a small table in front of him self only for writing a prescription.His bookes wre around him.He didnt take money for visiting also paid money the  poor people and gave them thier prescription.I dont forget his face .His face was so happy and peacful.His family lived in a big city but he only lived alone for helping the poor people.After 2 or 3 years later he died and so many people from different city came for his funeral.Last year i was at university in that city .When i was in one of the roomes for doing my works i saw his picther l.I became so happy when i saw his picther and said to my self :God bless you because you devoted your life for helping the poor people.and i dont forget him because its one of my best memory in my life.And now ask you :Do we have like him in our country?yes or no   

چگونه از زندگی لذت ببریم؟



این سوالی بود که در ذهنم به دلایلی خا ص مطرح شد وقتی عمیق به آن فکر کردم دیدم زندگی خودم هیچوقت یک زندگی آرام و بر وفق مرادم نبوده.گذشته ای داشتم که هر کدام از وقایع  آن یک خاطره تلخ را در من بیدار می کند ولی هیچوقت به ناملایمات زندگی اجازه ندادم در من رسوخ کند و دید بدبینانه به زندگیم داشته باشم. من هیچ ادعای در این زمینه ندارم ولی توانستم با بکار گیری همین چند نکته کوچک با خیلی از مشکلاتم دید واقع بینانه داشته باشم که خالی از لطف نیست شما هم بدانید: 

۱ ـ در ابتدا اعتماد وعزت نفس داشته باشید چرا که اگر خود را باور نداشته باشید در فرازو نشیب های زندگی دوام نمی آورید.
۲ ـ هیچوقت نگاه بد بینانه نداشته باشید.
۳ ـبه وقایعی که در زندگی گذشته شما رخ داده به چشم اعجاز نگاه کنید.
۴ـ همیشه برای خود زندگی کنید نه برای دیگران.
۵ ـدر مقابل دیگران از زندگی ننالید وبه زندگی به چشم یک کوله باری از حسرت و بد بختی نگاه نکنید.
۶ ـیاس و نامیدی را در خود از بین ببرید.
۷ ـنگذارید احساسات گذشته تلختان بر شما غلبه کند.
۸ ـبه داشته هایی که در حال حاضر دارید فکر کنید حتی کوچیکترین آنها را در نظر بگیرید.

امیدوارم که با بکار گیری همین نکات معمولی بتوانید لذت کافی را از زندگی و آنچه در حال حاضر دارید ببرید.